luns, 16 de novembro de 2020

Botes da calma

Esta semana pasada fixemos varios botes da calma, para ter na aula. Trátase duns botes recheos de purpurina e auga, pensado para axudar a reducir os estados de ansiedade ou ira. Tamén forma parte dunha técnica para estimular a concentración e a atención selectiva. Neste mesmo blog, publicamos un vídeo sobre esta técnica. Son moi sinxelos de facer e moi eficaces.
 

Ningún comentario:

Publicar un comentario

Debate sobre a felicidade